こんばんは、彼氏はHSP×非HSP彼女のぴのり（@pinori0808）です✨
皆さまの中で、
・もっと愛情表現してほしい！
と悩んでいる方はいませんか？
実は私のHSPの姉（きゅか）も彼氏（マーチ）から愛情を実感できないと悩んでいました…💦
⬇️HSPって何？という方はこちらもどうぞ☘
彼氏はHSPだった！出会って5年たつ私の苦労＆付き合い方まとめ【HSPの恋人を支える方へ】
今回はカップルの5つの愛情表現について、姉のきゅかのエッセイ漫画とともにわかりやすく解説していきます。
読めば、すれ違いで悩んでいるカップルのヒントになりますよ✨
- 姉カップルは愛情表現の違いですれ違っていた【エッセイ漫画】
- カップルのすれ違いが起こる5つの愛情表現とは？
- カップルがすれ違わないための診断チェック
- カップルのすれ違わないための対策
となっています。
（怪しい〜）
私はHSPの彼氏と付き合う前は恋愛経験0で追いかけてばかり…。
毎日不安でした。
しかしそこから本やブログ、YouTubeで様々な恋愛論を学び、彼と3年付き合って実践し好転！
今では彼の愛情を実感し、気持ちも安定しました✨
それでは詳しく説明して行きますね☘
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目次
姉カップルは愛情表現の違いですれ違っていた【エッセイ漫画】
きゅかは彼と別れた時、彼が自分のことを好きなのか分からなくなっていました。
しかし、一人になって冷静に思い直して、自分が愛情と感じるものが彼とズレているのかもしれないと思うようになったのです。
1年後の今、きゅかは愛情表現の違いはカップルのすれ違いや違和感を引き起こすと気付きます！
カップルのすれ違いが起こりやすい5つの愛情表現とは？
先ほどのように、人が相手から愛情を感じないと思うのは、カップルそれぞれの愛情表現のタイプが違うからかもしれません。
アメリカの著名な心理カウンセラー、「ゲーリー・チャップマン博士」は「愛を伝える5つの方法」という著書で愛情表現は5つに分類することができると言っています。
〜5つの愛情表現〜
- 肯定的な言葉
- 一緒に過ごす時間
- プレゼント
- サービス行為
- ボディータッチ
ほとんどの人はこの中の1〜2つを他の愛情表現より大事にしているそうです。
それではサラッと確認していきましょう✨
肯定的な言葉
「好き」、「可愛い」、「いつも頑張っているね」などの肯定的な言葉で愛情表現されるのが嬉しいタイプです。
LINEや手紙などの文章でも嬉しいと感じます☘
言葉選びや話し方にも気をつけましょうね✨
私はこの言葉の愛情表現が一番愛情を感じるタイプでした。
一緒に過ごす時間
2人だけで過ごす時間を大事にしてくれることに愛情を感じるタイプです。
ちなみにきゅかの彼氏はこのタイプですが、
それもそのはず。
きゅかは一緒に過ごす時間ではあまり愛情を感じないタイプだからです。
プレゼント
恋人からプレゼントをもらうと、
と思って、愛情を感じるタイプです。
つまり物質主義というわけではなく、その奥に感じられる相手の想いを嬉しいと感じるのですね。
サービス行為
⬆️初めてオムライスを作ってあげたときにしばらく感謝されました。
例えば、疲れているのにわざわざ自分ん家まで会いに来てくれたり、料理をしてくれたり、何かを助けてくれることに愛情を感じるタイプです。
私の彼氏のクロにゃんはこのサービス行為が一番愛情を感じます。
同棲したときに私が毎朝彼を根気よく起こして準備を手伝ってあげた時は、あまりの嬉しさから
…罠？？
と、なぜか真顔で疑われ（？）ました。笑
⬇️同棲したときの参考になる記事はこちらもどうぞ☘
HSPの彼と同棲して喧嘩！付き合って2年半の私達がぶつかった壁【対策付】
ボディータッチ
手を繋いだり、ハグやキス、恋人とイチャイチャしたり触れ合うことで愛情を感じるタイプです。
きゅかはこのボディータッチが一番愛情を感じるタイプでした。
私とクロにゃんは2番目に愛情を感じるタイプでここはカップルで合致していました✨
カップルがすれ違わないための診断チェック
あります！
⬇️こちらのAmazonで（PCサイトのみですが）試し読みができ、後半に『確認テスト』という章があります。
二者択一で、どちらかを選んで多いアルファベットが示す愛情表現があなたの一番大事にしている愛情表現になります。
本当は全30問見れれば完璧にチェックできますが、なぜか時々しか表示されません💦
もし、英語でもOKという方はこちらのサイト➡️ 5つのラブランゲージ確認テストの紫色のBEGIN COUPLE‘S QUIZで最後までチェックできますよ☘
私はAmazonの試し読みが30問全部表示されなかったので、先にこちらでGoogle翻訳で翻訳しながら最後までチェックしました！
カップルがすれ違わないための対策
もともと愛情表現のタイプが同じか近いのなら問題ありません。
しかし、自分が一番愛情を感じる愛情表現が相手と同じ、というカップルはなかなかいないそうです…💦
私たちカップルも2番目の愛情表現はマッチしていましたが、1番目が不一致でした。
〜カップルがすれ違わないための対策〜
- お互いの愛情表現のタイプをチェック
- 会話で伝え合う
一つ一つ見ていきましょう。
お互いの愛情表現のタイプをチェック
こちらは前の章で確認した、カップルがすれ違わないための診断チェックをやってみてください☘
診断チェックをせずとも、なんとなく自分はコレが一番愛情を感じるな！とわかるかもしれませんが、意外と別のタイプだったりします。
さらにお互いのチェックをおこなえば、
だから彼から愛情を感じにくかったんだ(´；ω；`)
と可視化できるので、何かしらの発見につながります！
会話で伝え合う
最後に、日常の中でお互いがどんな時にどんなことをされて相手から愛情を感じたか、きちんと伝えあっていくといいです🌸
私の彼氏のクロにゃんは私に髪を乾かしてもらうことがとても好きです。
今思えば、彼はサービス行為が一番愛情を感じるタイプなので納得できますね☘
ドライヤーをした後に、
と言われたことがあり、彼にとってはこれがとても嬉しい行為なんだとわかりました。
逆に私は彼氏に「愛してる」と言葉で愛情表現をして欲しくて、何度もお願いしてきました。
恥ずかしがり屋の彼は最初は
と言っていたのですが、徐々に変化！
今では寂しくなると自ら
と言ってくれるようになりました(´∀｀*)✨
このようにカップルでお互いにしてほしい愛情表現を伝えあって、理解していくことはとても大事です！
どんどん歩み寄って居心地のいい関係を築きましょうね☘
カップルで愛情表現を確認してすれ違いをなくそう：まとめ
姉のきゅかはマーチと付き合った当初から愛情表現のすれ違いで違和感を抱いていました。
今やっと、この5つの愛情表現があるということに気付いて、
と言っています。
皆さまも恋愛に悩んでいる方は参考にしてみてくださいね🐤☘
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