HSPの恋人に距離を置かれて辛い方へ【何度も経験した私からの心得】

こんばんは、彼氏はHSP×非HSP彼女のぴのり(@pinori0808)です✨

皆さまの中で、

非HSP彼女

・HSPの恋人に急に距離を置かれて戸惑ってる…

どうしたらいいかわからない💦

と悩んでいる方はいませんか?

 

私も3年付き合っているHSPの彼に今まで何度も距離を置かれたり、別れを切り出されています…

皆さまの不安なお気持ち本当によくわかります(´;ω;`)!

 

そして最近、このようなお悩み相談をいただくことが増えたので、少しでもお役に立てるよう私なりにまとめてみました!

 

⬇️そもそもHSPって?という方はこちらもどうぞ☘

HSP彼氏がコーヒーの飲み過ぎ注意と言われている、彼氏はHSPの記事サムネイル彼氏はHSPだった!恋人になって3年たつ彼女の苦労&付き合い方とは?

 

記事の内容
  • エッセイ漫画:HSPの彼に何度も距離を置かれた!
  • 距離を置かれた時の心構え
  • どうしても彼が気になる時は?
  • あなたの気持ちが残らないようにしよう

となっています。

 

〜記事の信頼性〜

私は2019年8月に、YouTubeでHSPという気質の人がいることを知りました。

彼との付き合いが安定しなくて悩んでいた私は何かのヒントになると思い、猛勉強!

HSP関連の本を4冊、YouTube、サイト、Twitter、Instagramで様々なHSPの方たちとつながり、気持ちを学びました
今ではHSPの方たちに、「ここまでHSPに寄り添ってくれる非HSPがいると知って希望が持てた!」と多数コメントを頂いています

 

それでは詳しく説明していきますね🌸

 

エッセイ漫画:HSPの彼に何度も距離を置かれた!

付き合って3年間で何度も連絡が途絶えたぴのり

 

何度もHSPの彼と復縁して自分の気持ちを再確認した

 

自分に自信のない彼は彼女を幸せにできるか?とか、結婚するのが怖いとよく考えるそうです…💦

 

私は最初、とても動揺して見苦しいほど追いすがってしまいましたが、何度か繰り返すうちに

 

ぴのり
ぴのり
彼に振り回されて一緒にネガティブになってはいけない!

と思うようになりました。

 

そして、今では

ぴのり
ぴのり
どんな未来が待っていようとお互いが良い出会いだったと思えればそれでいい☘

と、頑固だった気持ちを手放すようになりました

 

⬇️他の恋愛エッセイ漫画もどうぞ

 

距離を置かれた時の心構え

重要なところを教えてくれるぴのり

  • こちらもなるべく連絡をせずに放置しよう!
  • 自分を癒す・満たすことに時間を使おう!

それでは一つ一つ説明していきますね

こちらもなるべく連絡をせずに放置しよう!

急に距離を置きたいと言ってきた相手は、少なからずあなたにネガティブな気持ちを持っています。

 

ぴのり
ぴのり
そんな中、あなたからの連絡が来てしまったら相手はさらに心を閉ざしてしまうかも💦

 

つまり、連絡するのは自分の印象をさらに下げかねないのです!

状況にもよりますが、相手が心の殻に閉じこもってしまった時は、自ら出てくるまでそっと放置しておくのが賢明です

 

⬇️HSPの恋愛傾向について詳しく書いています。

最後の方の『人間関係リセット症候群』も参考になると思います!

茨の道へ進もうとするクロにゃんと止めるぴのりHSPの彼が恋愛依存?過去を見直し自分を傷つける人は選ばないで

 

自分を癒す・満たすことに時間を使おう!

非HSP彼女

彼に自分を拒まれたようで悲しい(´;ω;`)

 

それは本当に辛いですよね…。

私も何度悲しく悔しく辛い気持ちで心がドロドロになったことか…。

 

ぴのり
ぴのり
でもね、これ以上彼に引きづられて暗い気持ちでいても、あなたが辛いだけだよ

 

心がずっとネガティブなままだと、さらにネガティブなことを引き寄せてしまいます💦

そうならないためにも、今から少しずつ自分を癒しましょう

 

心身ともに疲弊しているうちは音楽を聴いて泣いたり、ゆっくり寝たり、入浴したり…

自分を労ることで気持ちを回復していきましょう

 

少し回復したら、買い物をして自分にご褒美を買ってあげたり、ストレス発散できるスポーツをしてみたり。

 

ぴのり
ぴのり
その時の自分のダメージ具合で方法も変えてみてね

 

少しずつ『相手のことを考えてネガティブになる時間』を減らしていってください

 

私は何度も彼に距離を置かれて、自分が彼に依存しているなと気づいた時に⬇️この2つの著者の考えに出会いました☘

西原愛香さんの優しくかわいらしい言葉に癒されながら、幸せな恋愛を引き寄せる方法が詰まっています

 

⬇️こちらはお金についての本ですが、私は恋愛に依存しがちな女性が自分の足で立つためにも必要な知識だと思います!

実は私は彼と結婚すれば、お金や仕事の心配がなくなると思い込んでいたのです💦

彼と距離を置いてる間にこの本の知識を学び、将来の不安をつぶして自分に自信を持てるようになりましたよ

 

注意

これらは私個人の経験にもとづく意見です。

一つの参考として、最後は皆さまが納得するものを取り入れてくださいね

 

非HSP彼女

こんな割り切った考え方ができたら苦労しないよ〜(´;ω;`)

 

ぴのり
もちろん!
その気持ちも痛いほどよくわかります

 

そんな方は次の章で詳しく解説していきますね

 

どうしても相手が気になる時は?

悩むぴのり

  • 相手のために我慢したら少しはアクションを起こしてもいい
  • アクションを起こす時の注意点

一つ一つ詳しく見ていきましょう。

相手のために我慢したら少しはアクションを起こしてもいい

非HSP彼女

え!?
彼は一人になりたいから連絡を絶ってるのに、こっちから連絡して大丈夫?💦

 

例えば、相手がLINEをブロックしてきたり、強く連絡をしないでと意思表示している場合はしばらくは何もしない方がいいです。

 

でも、それ以外で

HSP彼氏

少し距離を置いて一人で過ごしたい。

という比較的穏やかな雰囲気なら、少し時間を置いてから連絡をしてみてもいいと思います。

 

ぴのり
ぴのり
彼も辛い、そして待っている自分も同じように辛いんです。
相手の要望を聞いたら、こっちも少しだけ動いていいんじゃない?

 

お互いを理解するためにも、少しずつ無理のない範囲で気持ちを伝え合っていいと思います

 

アクションを起こす時の注意点

グルグル考えすぎるクロにゃんと心配するぴのり

ただし、注意点があります!

  • 連絡を続けない!
  • 相手からの返信を求めない!

 

今、相手は連絡を絶って一人の時間の中で自分を回復しようとしています

そんな時に水を差すようなことをしたら、相手がきちんと戻ってくるのにさらに時間がかかってしまいます…。

 

なので、どうしても連絡したいなら相手の負担にならないように一文だけで、返事を求めないような送り方をしてください。

 

ぴのり
ぴのり
例えば、「あなたの気持ちが楽になることを祈ってるよ✨」とかね☘

 

私は何度も連絡が途切れたり、別れようと言われて距離を置かれました。

慣れた今では少し時間を置いてから彼の好きな猫の写真だけを送って、どれくらいの早さでなんて返ってくるかで様子を見るようになりましたよ。

 

あなたの気持ちが残らないようにしよう

社長との面談でハキハキ話せるぴのり

HSPの恋人がいる方は皆、相手のことをすごく想ってなんとかしようと頑張っています。

 

非HSP彼女

・彼の力になりたいけど、LINEしたら負担かな…
・急に連絡が途絶えて心配…気になって落ち着かない!

 

その相手を想う気持ちは本当に素晴らしいです!

 

けれど、相手のために自分がどんどんネガティブな気持ちのループにはまっていくのはよくありません…。

 

ぴのり
ぴのり
色んな人の意見を聞いても、最後はあなたが本当にどうしたいかが大事🌸

 

相手を待ち続けたいか、待つのは辛いからやめるか、一度自分を見つめ直す良い機会だとポジティブに考えるか…。

 

人の幸せは十人十色なので、自分の心に問いかけて本当に自分が後悔しない道を進んでくださいね

 

HSPの恋人に距離を置かれても大丈夫:まとめ

最後までお読みいただきありがとうございます

HSPの恋人に距離を置かれて戸惑っている方は少なくありません。

実際、私に相談してきた方は何人もいらっしゃいます。

 

皆さまとても辛い思いを抱えていますが、何度も距離を置かれて何度も絶望した私が言えることは

ぴのり
ぴのり
どんなことがあっても大丈夫✨
相手を想って行動したその経験がいつか自分に還ってきます🌸

 

例えうまくいかなくても、あなたの優しい気持ちを育てる素晴らしい経験になっていますよ

 

皆さまに素敵な未来が訪れますように🐤✨

 

 

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