1袋10g!国産5種野菜のサンスター粉末青汁でセロトニンを増やそう

こんばんは、彼氏はHSP×非HSP彼女のぴのり(@pinori0808)です✨

(この記事は2020年8月29日に更新しました。)

 

ぴのり
ぴのり
実は私はサプリマニアで一日6種類のサプリを欠かさず飲んでいます

 

サプリはあまりたくさん飲むと胃が気持ち悪くなったり、肝臓が疲れるなど内臓にとても負担ですよね💦

そんな私にとって青汁はサプリ頼みの栄養摂取から、何とか抜け出すために取り入れた習慣でした☘

 

今回ご紹介するサントリーの粉末青汁は、今まで試した青汁の中でも栄養価が高くとてもオススメです✨

さらに、腸を整えると❝幸せホルモン❞と呼ばれるセロトニンが出るので、神経が疲弊しやすい繊細なHSPの方にもオススメですよ☘

 

⬇️HSPとは?詳しくはこちらもどうぞ。

彼氏はHSPだった!恋人になって3年たつ彼女の苦労&付き合い方とは?

 

私は市販の安価な青汁や通販の高め青汁など、今まで7種類以上は試してきました。

今回は色んな青汁を飲んできた私がいい青汁だな!と思った理由をレビューしていきたいと思います☘

 

オススメする人
  • 国産にこだわった野菜をたっぷりバランスよく摂りたい
  • 添加物は一切摂りたくない方
  • 自然なお通じがほしい方
  • 溶かしやすい青汁がいい方
  • 神経が疲れやすいHSPの方

 

それでは詳しく説明していきますね

 

日本人はほとんどの人が野菜不足!

粉末青汁

野菜不足は不調を招く!

厚生労働省は、現代人は一日に73.5gの野菜が不足していると発表しています。

野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれており、それらの栄養が不足すると、便秘や貧血、イライラなど様々な不調が引き起こされるのです💦

 

ぴのり
ぴのり
粉末青汁は1杯でその不足分を上回った100g相当の野菜を補えるんだよ✨

 

忙しくて野菜が摂れない!

自転車をこぎながら瞑想するぴのり

一人暮らしの若者や働き盛りの年配の方は忙しくてついつい野菜を摂ることをおろそかにしがちですよね💦

私も、介護という心身共に疲弊するお仕事をしているので、帰宅してから野菜を使った料理をしようとはなかなかなりません…。

 

ぴのり
ぴのり
サプリメントで
栄養補給すればいっか♬

と思いますが、やっぱり沢山のカプセルや錠剤を摂ると添加物や胃腸にもよくありません💦

 

サンスター粉末青汁はここがいい!

重要なところを教えてくれるぴのり

数々の青汁がある中で、サンスターの粉末青汁ならではのいいところをご紹介しますね☘

国産の野菜が5種類も配合されている

ぴのり
ぴのり
原材料はブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤの国産野菜5種!

 

ブロッコリーはスルフォラファンというがん予防に効く抗酸化作用で注目されていますね。

青汁は大麦若葉だけやケールだけなど、一つの野菜を主原料としているものが多い中、この粉末青汁はいっぺんに5種類も良質な国産野菜を摂れるので、こだわりたい人にはとてもお得です(´ω`*)

 

多くの野菜が入っているということは、栄養バランスもいいのです。

 

  • ブロッコリー:ビタミンC・葉酸・スルフォラファン
  • ケール:βカロテン・ビタミンE・カルシウム・ルテイン
  • 大麦若葉:食物繊維・鉄・亜鉛・カリウム
  • 明日葉:カルコン・βカロテン・ビタミンB群
  • モロヘイヤ:βカロテン・カリウム・ビタミンK

 

などなど、その他にも沢山の栄養が入っています✨

 

添加物が一切入っていない!

粉末青汁は原材料が野菜のみで、その他に添加物・保存料は一切入っていません

 

ぴのり
ぴのり
健康に気を付けている方にはかなり嬉しいね!

 

他社の青汁の中には飲みやすくするために糖分を足しているものも多いのですが、せっかく健康のために飲むならやっぱり添加物のない青汁がいいです✨

 

マイクロパウダーで簡単にしっかり溶ける✨

粒子が小さいマイクロパウダーなので簡単に水に溶けて、ダマになりません

 

ぴのり
ぴのり
忙しい朝にもサッと青汁を作れてとても便利だね

説明書きに先に水160mlをコップに注いでおいて、後から粉末青汁を入れて混ぜると溶けやすいと書いてありますが、水が後でも全然キレイに溶けます

 

私は朝1秒でも早く支度したいので、コップに粉末青汁を入れて水道水をサーっと注ぎ少しかき混ぜて。。と、とても大雑把に作りますがキレイに溶けますよ

 

作りやすく続けやすいのが一番ですよね

 

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