HSP彼氏がイライラしないためには?新幹線で不調を起こした夏旅行①

こんばんは、ぴのり(@pinori0808)です✨

皆さんの中で

クロにゃん
クロにゃん
神経が高ぶってイライラしちゃう。。

という方はいませんか?

 

HSP彼氏のクロにゃんも外出すると色んなことに敏感になってイライラします💦

 

今回は私たちが初めて旅行したときの体験談を皆さまに共有します。

人生初の彼氏との楽しい旅行💛だったはずが、大失敗&悲しい思い出となったため

皆さまにも反面教師として参考になれば幸いです(´-`*)

 

⇩そもそもHSPって何?という方はこちらをどうぞ☘

HSP彼氏がコーヒーの飲み過ぎ注意と言われている、彼氏はHSPの記事サムネイル彼氏はHSPだった!恋人になって3年たつ彼女の苦労&付き合い方とは?

 

本記事を参考にすれば、HSPが旅行でイライラしないためのポイントがわかりますよ✨

 

HSPは乗り物でイライラに要注意

8月のお盆休みが始まるころ、私たちは1ヶ月も前から楽しみにしていた信州へ1泊2日の初旅行に出かけました✨

もちろん何時にどの公共機関を使ってどこを観光するなどのスケジュールもバッチリ!

優柔不断で空腹になってイライラ!

そして、信州行きの新幹線に乗り込むホームまで到着しました。

お昼前で空腹の私たちは小腹を満たそうと、売店をウロウロします。

 

売店をウロウロするクロにゃん

 

やっぱり買わないクロにゃん

 

クロにゃんは美味しいものに目がありません。

かなり迷った末、せっかくの旅行で適当に食事を摂るより、旅先の美味しい食事処でちゃんと食べようと新幹線内では我慢することにしました。

 

実は、これが最初の大失敗です💦

新幹線内で彼はみるみるうちに変化していくのです。。

 

新幹線で人混みと子供の泣き声にイライラ!

優しいクロにゃんは窓側の席を私に譲ってくれました✨

何も考えず外の景色を楽しんでいた私は周囲の変化にあまり気付かずにいたのです。。。

 

周りの忙しい雰囲気にツラくなってくるクロにゃん

 

クロにゃん
クロにゃん
ちょっと席変わって。。

私はクロにゃんにそう言われて、やっと彼の変化に気付きました。

 

よく見渡したら、帰省ラッシュのせいか席と席の間の通路は立ち乗りの人でいっぱい。

斜め後ろの子連れ親子は小さい女の子が手をつけられないほどに大泣きしていて、せわしく異様な空間と化していました💦

 

ぴのり
ぴのり
クロにゃん大丈夫?

私はすぐに席を代わりましたが、それ以外に何もできず、ただ話をきいて様子見することしかできません。

 

イライラ辛くなったクロにゃんと見守るぴのり

 

約2時間半の移動でしたが、新幹線を下りる頃にクロにゃんはすっかり体調を崩してしまいました。。💦

 

旅先でHSPがイライラしないためには?

この大失敗を経験して、あの時私はこうしたら良かったという視点でHSPとの旅行のポイントをまとめました(`・ω・´)✨

 

ポイント
  • 旅行は混雑する時期は避ける
  • 長時間移動は車がベスト
  • 彼の体調を先読みする

 

一つ一つ説明していきますね☘

旅行は混雑する時期は避ける

繊細で敏感な神経を持つHSPは人混みが苦手な人が多いです。

 

五感が鋭いため、他の人が気にならないような些細なことも無意識にキャッチ

神経が高まってクタクタになってしまうのです💦

 

クロにゃん
クロにゃん
スルーしたくてもできないんだよ~

それならムリせず避ければいいのです。

それ以来HSPクロにゃんと出かける際は、混雑する場所は極力避けるようになりました。

 

長時間移動は車がベスト

HSPは乗り物が苦手な人も多いです。

近くの人の香水の匂いや車内に差し込む光、人の話し声などに敏感に反応します。

 

高感度センサーを持っているHSPにとって、長時間他の人と密室空間にいることはとてもツライのです💦

クロにゃん
クロにゃん
なんで他の人は鈍感なんだ(:_;)
と他人にイライラし、そんな自分に自己嫌悪します。

クロにゃんも新幹線内で長い間本当にイライラ・苦しそうな表情をしていました。。。

 

それならば、いっそレンタカーを借りてドライブ旅行をするのが一番✨

実際、クロにゃんは友達とは猛暑を避けた春か秋に楽しく車でドライブ旅行をしています(*‘∀‘)

 

HSPは旅行では特にイライラしない工夫が必須ですね。

 

彼の体調を先読みする

クロにゃんは優しいので、彼女の私の好きなことを優先してくれます。

 

私は最初は無邪気に受け入れていましたが、今は先読みして半分受け入れるか、時には断って別の提案をするようにしています。

 

今回の夏旅行では空腹で何も買わずに新幹線に乗ったことと、窓側の席を譲られたところで判断ミスをしました💦

とにかく少しでも食べ物を買って、窓側の席を彼に譲ればよかったのです。

 

⇩食事で優柔不断だったエピソードはこちらもどうぞ。

色々考えて優柔不断になるクロにゃんHSPは優柔不断?【考えすぎて食事処を決められない】初デート④

 

クロにゃんがHSPとわかってからは、彼にとってあまりにも刺激になる条件がそろうところには長居しないか避けるようになりました。

彼がHSPということを意識してサポートできるよう、常に考えて答えるようにしています☘

 

⇩HSPとの付き合い方も参考にどうぞ。

ブログ(趣味)を書きながら電話をするぴのり【HSPとの付き合い方】2年半付き合った私が注意している事&コツ

 

HSPは工夫してイライラを回避しよう!:まとめ

私はクロにゃんと出会ってから本当にたくさんの壁や悲しみ、苦しみを彼と共にしてきました。

そして、これからも一緒にいるために実践・分析・改善を重ねてHSPならではのイライラやストレスを軽くしていきたいです✨

 

HSPの方は自分を守るためにも周囲のよき理解者と協力して楽しく過ごしましょうね☘

 

色々大変だった夏の旅行編はまだ続きます🐤💦

 

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